المسافر السياحة السفر هنا تجد السياحة, السفر, رحلات, عروض سياحية, سفر, سياحة, اندونيسيا, جاكرتا, المغرب, الرباط, اقادير, طنجة, القاهرة, بتايا, تركيا, المالديف, الصين, تايلند, مصر, شرم الشيخ, سوريا, لبنان, pattaya, bali, morocco
| المسافر السياحة السفر هنا تجد السياحة, السفر, رحلات, عروض سياحية, سفر, سياحة, اندونيسيا, جاكرتا, المغرب, الرباط, اقادير, طنجة, القاهرة, بتايا, تركيا, المالديف, الصين, تايلند, مصر, شرم الشيخ, سوريا, لبنان, pattaya, bali, morocco |
السياحة و السفر - أخر المشاركات |
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 04-12-10, 23:21 | #1 | |
|  غسل الصحون يزيل القلق ؟؟؟  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايب قلبي وكيف صحتكم اليوم ؟؟؟؟ تمام التمام ؟؟؟؟ ياعساها دوم مو يوم اليوم جايب لكم موضوع جميل ومفيد وهو موضوع يتكلم عن دراسة حديثة تقول أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ..... أخليكم مع الدراسة الحديثة كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة. أتمنى أن يكون عجبكم الموضوع وتقبلو تحياتي | |
| 04-13-10, 00:10 | #2 | |
|
| الحمد لله ماعندنا قلق عشان نغسل الصحون لكن الحق يقال مثلاً احياناً نطلع في رحلات سفاري واحنا اللي نطبخ ونغسل الصحون ونرتاح مشكورة ملاك  | |
| 05-08-10, 18:46 | #3 | |
| مشكورة ملاك على هاد النصيحة يعني غي ملي نتقلق ننزل على الماريو كولو دالماعن بالغسيل سم طال عمرك ومالك الا لي يرضيك بغسلهم ماعليك | |
| 05-08-10, 19:27 | #4 | |
|
| Is this scientific information or just newspaper or internet facts> | |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
 المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| انتشار ظاهرة تثير القلق في جاكرتا | red_hummer | السفر إلى إندونيسيا و السياحة في اندونيسيا Indonesia | 6 | 11-15-08 01:29 |
| عشرون وصية لتجنب القلق | شبيه الريح | السفر للعلاج و الرحلات العلاجية | 7 | 12-02-07 03:34 |
| من يفيدنا ولة جزيل الشكر | SANDIRI | السفر إلى إندونيسيا و السياحة في اندونيسيا Indonesia | 5 | 10-07-07 09:16 |
| عشرون وصية لتجنب القلق | شبيه الريح | استراحة المسافر cafe traveller | 19 | 04-06-07 22:06 |
| القلق | سام9 | استراحة المسافر cafe traveller | 1 | 11-09-06 22:43 |
العرض العادي
